Hello,
+1 avec tout ce qui a été dit!
la vidange d'huile de boite si ça n'a jamais été fait ne sera pas un luxe: le reste d'huile a 20ans, une partie s'est barrée par les joints spi de sortie de boite et de sélecteur (à moins que ta boite soit encore étanche?)
Pourquoi pas lui ajouter de l'additif pour boite. Bien faire attention d'utiliser la bonne huile 75w90!
J'espère aussi que ta boite ne fait pas partie de la "mauvaise" série qui a été vendue avec un niveau d'huile de boite insuffisant.
Une fois la boite vidangée, c'est le moment ou jamais de jeter un coup d'oeil derrière le carter de 5 (prévoir un joint neuf pour le remontage).
+1 aussi pour la boule côté boite, mais également pour celle dans le plancher!
Si tu as roulé longtemps avec la main en permanence sur le levier, la fourchette et le baladeur de 5 ont sûrement morflé

mais sont peut-être pas encore morts pour autant.